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관리11

전세 관리 : 카카오뱅크로 전세 계약 안전진단 하는 법 후기 전세사기 주의 저는 전세로 거주 중인 세입자입니다.요즘 정말 불안한 일도 너무 많은데 경기도 안 좋으니 전세상태가 늘 걱정이긴 하죠.전세사기 뉴스는 이제 아주 흔한 게 되었고, 얼마 전 62억 전세사기 부부가 미국에 도주했다가 미국에서 검거되어 한국으로 추방당한 일도 있죠. 피해자 한 명은 8000만 원을 받지 못해 극단적 선택을 한 일도 있습니다.늘 불안한 전세살이. 그나마 관리를 받거나 진단을 받아보면 그나마 안전하게 관리가 될 수 있을 텐데요.우연히 발견한 카카오뱅크의 '똑똑한 전세관리' 서비스. 직접 해 봤습니다.  카카오뱅크 똑똑한 전세관리카카오뱅크앱을 사용하시는 분은 아주 쉽게 서비스를 이용하실 수 있습니다.당연히 무료입니다. 카카오뱅크 화면에서 '돋보기'를 눌러 검색어에 '전세'를 넣어서 검색하시면 위와 .. 2025. 1. 18.
우울증 : 완벽주의 성향 벗어날 수 있을까? 구분 극복 도움 치료 개선 가끔 시간이 아까울 때가 있습니다. 우울증에 빠져 있는 동안이 그런데요. 그 시간은 정말로 시간낭비 같고 그 시간이 지속될수록 내 인생의 시간이 아깝다는 생각이 많이 듭니다. 살면 얼마나 산다고.. 잘 걷다가도 흙탕물에 발이 빠질 때가 있잖아요. 기분 나쁜 그 감정도 있지만, 하루종일 침울하죠. 집에 얼른 가서 씻고 신발도 세탁해야 하고. 흙탕물에 빠진 시간은 3초 정도이지만 그 이후에 낭비되는 감정소모와 시간이 아까워서 그런지 자세히 좀 알아봐야겠다는 생각이 들었습니다. 우울증 구분우울증과 일시적인 우울감을 구분하는 것은 매우 중요합니다.주요 체크포인트를 설명해드리겠습니다:1. 지속 기간우울증: 2주 이상 지속적으로 증상이 나타남일시적 우울감: 며칠 정도로 상황이 나아지면 호전됨2. 주요 증상들거의 매.. 2025. 1. 17.
관상동맥 석회화 CT 검사 해석의 비밀 과장 안정화 동맥경화 협심증 관리 관상동맥 석회화와 CT 검사의 비밀: 걱정하지 마세요!건강검진에서 CT 촬영 후 "심장에 석회화가 있다"는 소식을 들으면 많은 분들이 걱정하십니다. 하지만 삼성서울병원 순환기내과 권현철 교수님의 설명에 따르면, 생각보다 겁내지 않아도 될 수 있습니다. 이 글에서는 관상동맥 석회화와 CT 검사에 대한 중요한 정보를 정리해 드리겠습니다.CT에서 보이는 석회화의 실체석회화란 무엇인가?CT 영상에서 심장 부위에 하얗게 보이는 점들은 석회, 즉 칼슘 덩어리입니다. 이는 조개껍데기와 같이 딱딱한 물질로, 혈관에 붙어있는 상태입니다.CT 영상의 특성CT 영상에서는 석회화가 실제보다 크게 보이는 경향이 있습니다. 이는 두 가지 이유 때문입니다:X-ray의 분산: CT에 사용되는 X-ray가 단단한 석회 덩어리를 만나면.. 2024. 12. 14.
고3 수험생의 건강 컨디션 유지 식단 : 수능 2주 남은 시점에서 챙겨야 할 것 올해 대학수학능력시험은 11월 14일 목요일입니다.이 글을 쓰는 시점에서는 딱 2주 남았는데요.매년 찬바람 불면 대한민국은 온통 이 수능 날짜를 카운트하고 있어서인지 누구에게나 익숙한 날입니다.올해는 유난히 더위가 오래 유지되다가 갑자기 추워지면서 수험생들 건강과 컨디션에 문제가 발생할 가능성이 높아졌습니다. 수능날 감기라도 급작스럽게 오면 정말 큰일인데요.이렇게 변덕스러운 날씨를 이기고 앞으로 남은 날 중요한 시험에 대비하려면 건강과 컨디션 유지라도 잘해야 후회가 없을 텐데, 무엇을 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.고3 수험생의 건강한 식단 가이드고3 수험생을 위한 건강한 식단에 대해 알아보겠습니다. 수능이 다가오면서 체력과 집중력을 유지하는 것이 중요하죠. 이 글에서는 주의해야 할 점, 필요한 영양.. 2024. 10. 31.
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