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당뇨4

채혈 없이 혈당 재는 법 : 논문을 해석해 정리해 봅니다. 당뇨 의료기기 희망 서강대 이기진 교수님 연구실에서 얼마 전 IEEE Access에 재미있는 논문을 내셨습니다.우리 당뇨인에게는 매번 채혈 하여 혈당을 재는 일은 참 번거롭고 고통스러운 일인데요.그 고통은 심지어 적응 되는 것도 아닙니다. 필자도 많이 잴 때는 하루에 11번 재는데 더 많이 재시는 분도 계십니다.아침 공복 한번, 식전, 식후 1시간, 식후 2시간째, 그렇게 삼시세끼 하고 자기 전 한번 하면 11번이 됩니다.이미 연속혈당지라는 것이 있어서 한번 팔에 센서를 붙이면 2주 동안 계속 잴 수 있는 것이 있긴 하지만그마저도 가격이 비싸고 늘 몸에 붙이고 있는 것이라 걸리적 거리는 일도 많아서 더 편하고 고통스럽지 않을 것을 찾게 됩니다. 그런데 2~3달 전쯤에 새로운 논문이 나왔는데요. 간단히 정리해 보겠습니다. 이.. 2024. 10. 22.
당 떨어진다 - 저혈당 응급 대처법, 그 날이 안 와야죠. 저혈당쇼크 고혈당 우리는 흔히 힘든 일이 있거나 하면 아무 생각 없이 "당떨어졌다." 합니다.그러더니, 당 충전 한다며 극도로 달달한 걸 찾기도 합니다. 스트레스를 받으면 당이 땡긴다는 둥 하는 소리인데당뇨 관련한 질환이 없는 일반인들은 절대로 당이 떨어지지 않습니다.아마 저혈당 쇼크를 조금이나마 겪어 봤던 당뇨인 앞에서 이런 소리하면 정말 황당해할 겁니다.적절한 관리를 통해 대부분의 당뇨병 환자는 가능한 한 안전하게 정상에 가까운 혈당 수치를 달성하고 유지할 수 있습니다. 그러나 이 질환이 있는 사람은 스펙트럼의 양쪽 끝에서 발생할 수 있는 심각한 문제에 대해 조심해야 합니다. 저혈당증 또는 너무 낮은 혈당은 일부 포도당 저하 약물의 부작용입니다.근데, 저혈당만 위험할까요?드물게 혈당이 위험할 정도로 높아져 케톤산증 및.. 2024. 10. 3.
당뇨 운동은 역시 걷기죠 - 서울 걷자 페스티벌 2024 cofferscorner@kakao.com  필자인 저는 당뇨 이후로 매일 비가 오나 눈이 오나 빠짐없이 10000보 정도 걷습니다. 당뇨 운동에 필수죠 우리 모두 규칙적인 운동이 당뇨병을 관리하고 예방하고 건강을 유지하는 데 필수적인 부분이라는 것을 알고 있습니다. 그런데도 많은 사람들이 운동이라는 생각에 겁을 먹고, 종종 달리기, 매일 헬스장에 가는 것, 땀을 많이 흘리는 것과 동일시합니다. 어떤 사람들은 어디서부터 시작해야 할지 모릅니다. 노인들은 부상이나 과도한 운동을 걱정할 수 있습니다. 하지만 활동적인 생활을 하는 것은 생각보다 쉬울 수 있습니다. 점점 더 많은 연구에 따르면 걷기라는 간단한 행동만으로도 건강을 개선하고 당뇨병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.걷기의 이점활동적인 사람.. 2024. 9. 24.
스타틴(Statin)의 부작용 : 이해와 예방, 그리고 치료 cofferscorner@kakao.com스타틴은 고지혈증 치료에 널리 사용되는 약물입니다. 이 약물은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 하지만 스타틴은 꼭 필요한 약물이지만, 부작용도 만만치 않아 정확한 정보를 필요로 합니다. 이번 포스팅에서는 스타틴의 정의부터 시작해, 그 작용 원리와 부작용, 예방 방법 및 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 스타틴의 정의 및 필요성스타틴은 주로 고지혈증 환자에게 처방되는 약물로, LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 심장병이나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환을 예방하기 위해 많은 사람들이 스타틴을 복용하고 있습니다. 특히, 가족력이 있거나 당뇨병이 있는 경우에는 더욱 중요합니다. 2. 스타틴의 작용 원리스.. 2024. 9. 8.
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