728x90 반응형 SMALL 31 통풍에 오메가 3가 좋은가? - 요산 수치, 오메가 3 그리고 상관관계 cofferscorner@kakao.com 가끔 알쏭달쏭한 의문이 드는 몇 가지가 있습니다.통풍에 퓨린이 들어 있는 음식이 않좋다고 하는데, 퓨린이 많은 식재료에는 등 푸른 생선이 빠지지 않습니다.하지만, 오메가 3가 요산 수치에 영향을 주는지는 몰라도 통풍에 효과가 있다고 하는데, 많은 사람들이 알다시피 오메가 3는 등 푸른 생선에 참 많이 있고 등 푸른 생선에서 추출하는 것이 많습니다.의문을 해결해 보고자 논문이 있는지 찾아보고 그 연구를 해석해 보고 요약하여 이 블로그를 씁니다. 이 연구는 통풍 환자에게 오메가-3 보충제가 혈청 요산, 체중 및 체질량지수(BMI)에 미치는 영향을 조사한 파일럿 무작위 시험입니다. 6개월 동안 40명의 참여자가 6.2g의 오메가-3 어유(fish oil)를 섭취하거.. 2024. 9. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
