며칠 전 미세먼지가 심했던 날.
그래도 운동은 해야지 하고 밖에 나가 16,000보를 걷다가 온 날이 있습니다.
언덕 오르기도 필요해서 언덕도 두 개 정도 넘기도 하고
나름 적당히 숨차게 운동하고 돌아왔습니다.
근데, 그날 저녁부터 별다른 증상은 없었지만, 기침이 살살 나오더니 노란색 가래가 나오더군요.
감기인가? 코로나? 폐렴? 결핵? 뭐지??
그런데, 신기하게 체온은 정상이었습니다.
보통, 감기든 뭐든 걸리면 발열증상부터 보이곤 했는데, 이번에는 그런 건 없이 기침과 가래만 있었습니다.
급하게 NSAID 종류의 상비약만 먹고 있었더니 다음날 노란색 가래가 흰색으로 변하고 기침과 가래는 여전해졌습니다.
하나하나 다 따져 봤습니다. 기관지염일 가능성이 높아서 알아봤습니다.
기관지염이란?
기관지염은 폐의 기도인 기관지가 염증을 일으켜 기침을 유발하고, 종종 점액이 생성될 때 발생하는 질환입니다. 기관지염은 급성 (단기) 또는 만성 (장기) 일 수 있습니다.
매우 흔한 급성 기관지염은 대개 감염으로 인해 발생하며 전염성이 있을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 며칠 또는 몇 주 후에 회복됩니다.
만성 기관지염은 최소 3개월 이상 지속되고 최소 2년 연속 재발하는 것으로 정의됩니다. 만성 기관지염의 경우 기도 점막이 염증을 유지하여 붓고 점액이 더 많이 생성되기 때문에 호흡이 더 어려울 수 있습니다.
원인
급성 기관지염은 일반적으로 감기, 인플루엔자(독감), 호흡기 세포융합 바이러스 RSV 또는 COVID-19 바이러스와 같은 바이러스 감염으로 인한 기도 염증으로 인해 발생합니다. 때때로 박테리아 감염으로 인해 급성 기관지염이 발생할 수 있습니다.
만성 기관지염 은 폐기종과 천식과 함께 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자에게 흔히 나타나는 증상입니다. 만성 기관지염에는 여러 가지 위험 요소가 있습니다.
- 담배를 피우거나 간접흡연(다른 사람의 담배 연기)에 노출됨
- 노령
- 연기나 특정 종류의 먼지에 노출
- 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 가족력
- 천식, 낭포성 섬유증, 기관지확장증 등 호흡기 질환의 병력이 있는 경우.
- 역류성 식도염(GERD)
만성 기관지염은 COVID-19 위험을 증가시키지 않습니다. 그러나 COVID-19에 감염된 후 합병증 위험은 증가합니다.
예방
다음과 같은 조치를 취하면 기관지염을 예방하거나 재발 가능성을 낮출 수 있습니다.
- 흡연을 한다면 담배를 끊으세요.
- 연기, 대기 오염 또는 간접흡연 (다른 사람이 내뿜는 담배 연기)을 피하세요.
- 매년 독감예방접종을 맞으세요.
- 폐렴 백신을 맞으세요. 연령이나 위험 요인에 따라 달라집니다.
- 권장되는 시기에 COVID-19 백신과 추가 접종을 맞으세요.
증상
급성 기관지염과 만성 기관지염의 증상은 모두 같습니다.
- 가래가 섞인 기침
- 가슴 통증
- 피로감
- 섭씨 38도 이하의 낮은 발열
- 호흡 곤란
- 쌕쌕거림
급성 증상은 2~3주 후에 저절로 사라집니다. 만성 기관지염의 경우, 생산적인 기침은 3개월 이상 지속될 수 있습니다.
병원에 방문해야 할 때는 언제?
기침이 2~3주 후에도 사라지지 않거나, 악화되거나, 호흡곤란이 있는 경우 의료 서비스 제공자의 진찰을 받으세요.
기관지염을 진단하기 위해 의료 서비스 제공자는 신체검사를 실시하고 병력과 증상에 대해 질문합니다. 또한 의료 서비스 제공자는 감염 징후를 찾기 위해 혈액 검사를 하거나 폐와 기관지가 정상인지 확인하기 위해 흉부 X-레이를 할 수 있습니다. 이러한 추가 검사는 기침이 폐렴, COVID-19와 같은 다른 많은 질환의 증상이기 때문에 필요합니다.
기관지염은 폐렴과 같은 다른 질병과 관련이 있는데 , 여기에는 고열(100.4도 이상), 빠른 호흡, 높은 심박수와 같은 다른 증상이 포함됩니다. 천명과 기침의 병력은 천식과 관련이 있습니다. 5년 동안 최소 두 번 이상 기관지염을 앓은 세 명 중 두 명은 천식도 앓았습니다.
치료
급성 기관지염
급성 기관지염은 종종 치료 없이도 저절로 사라집니다. 그러나 집에서 조치를 취하면 기분이 나아질 수 있습니다.
- 기침 증상을 완화하거나 점액을 묽게 하기 위해 덱스트로메토르판이나 과히페네신이 함유된 일반 의약품을 사용할 수 있습니다.
- 꿀을 넣은 따뜻한 차나 물을 마셔보세요.
- 인후정을 녹여 먹거나 빨아먹으세요.
- 가습기를 가까이 두세요.
- 처방된 경우 알부테롤과 같은 흡입 약물을 사용하십시오. 증상을 완화할 수 있습니다.
의료 서비스 제공자는 일반적으로 어린아이들에게 더 흔한 박테리아 감염이 있는 경우에만 항생제를 처방합니다. 처방약을 복용 중이거나 다른 질병이 있는 경우 일반 의약품을 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상의하세요.
만성 기관지염
만성 기관지염 치료의 목표는 호흡을 개선하고 증상을 조절하는 것입니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 다음에 대해 이야기할 수 있습니다.
- 금연하기
- 기도를 정화하거나 증상이 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 되는 약을 복용합니다.
- 더 나은 호흡을 위한 산소 요법
- 입술을 깨물고 호흡하는 것과 같은 호흡 기술을 배우고 증상이 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 되는 폐 재활훈련을 합니다.
알부테롤
알부테롤(Albuterol)은 주로 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등의 호흡기 질환을 치료하는 데 사용되는 기관지 확장제입니다. 이 약물은 β2 아드레날린 수용체에 작용하여 기관지를 확장시키고, 호흡을 더 쉽게 해 줍니다.
주요 정보
- 작용 기전: β2 아드레날린 수용체의 자극을 통해 기관지 평활근 이완을 유도합니다.
- 투여 경로: 일반적으로 흡입제 형태로 사용되며, 경구 및 주사제 형태도 있습니다.
- 부작용: 심박수 증가, 떨림, 두통, 불안감, 고혈압 등이 있을 수 있습니다.
- 사용 시 주의사항: 심혈관 질환이 있는 환자나 갑상선 기능 항진증 환자는 사용에 주의해야 합니다.
알부테롤은 긴급 상황에서 즉각적인 호흡기 완화를 제공하는 데 유용하지만, 장기적인 관리에는 다른 약물과 함께 사용될 수 있습니다. 사용 전에는 반드시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
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