728x90 반응형 SMALL 좌골신경통1 좌골신경통 대처 치료 예방 치유 저는 운전을 오래 하면 꼭 오른쪽 엉덩이부터 다리에 좌골신경통이 옵니다.보나 마나 뭔가 자세가 좋지 않아서 그런것 같은데 운전할 때 주로 쓰는 다리인 오른쪽이 꼭 아파서 걱정입니다.운전을 마치고 나도 한시간 가까이 아프기 때문에 절뚝거리며 걷곤 합니다.어떻게 하면, 좀 좋아질 수 있을까요? 알아보겠습니다.좌골신경통좌골신경통은 허리 아랫부분에서 시작하여 엉덩이, 다리, 종아리, 그리고 가끔은 발까지 퍼지는 통증을 유발합니다. 파괴적이고 고통스러운 질환일 수 있지만, 조기 개입과 생활 방식 조정을 통해 증상을 상당히 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.좌골신경통에 대처하기 위한 6가지 팁운동량을 늘리세요운동은 좌골신경통을 예방하는 중요한 방법입니다. 이미 증상이 있는 경우, 신체 활동을 유지하는 것이.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST